Нагуляем аппетит — игра-движение из недели «Питание: откуда берётся сила?», дети 4–7 лет

«Нагуляем аппетит» — игра-движение для воспитателя детского сада из недели «Питание: откуда берётся сила?» проекта «Добрые игры»: «Бегаем, прыгаем — приходим в столовую». Воспитатель предлагает «нагулять аппетит» перед обедом: дети бегают, прыгают, ходят по «тропинке», приседают, а потом «приходят в столовую» голодные и бодрые. Обсуждаем, почему после игр хочется есть. Игра идёт 20 минут, форма групповая, подходит детям 4–7 лет: средней, старшей и подготовительной группам.

Что подготовить: «Тропинка» (ленты на полу); картинка столовой (стол, тарелки); музыка (бодрая и спокойная); картинки зарядки (бег, прыжки, приседания). Перед игрой: Выложите ленты-тропинку, картинку столовой. Приготовьте музыку. Проверьте безопасность места.

Ход игры по минутам: «Разминка» — 3 мин; «Тропинка» — 4 мин; «Прыжки и приседания» — 8 мин; «Приходим в столовую» — 3 мин; «Итог игры» — 2 мин. В файле для каждого этапа описано, что делает воспитатель, и даны готовые фразы, например: «Нагуляем аппетит перед обедом!», «Идём по тропинке», «Прыгаем и приседаем!», «Мы голодные и бодрые!».

Игру легко подстроить под возраст. Для детей 4–5 лет: три упражнения, показ воспитателя, двигаемся вместе, идём в столовую.. Для детей 5–6 лет: четыре–пять упражнений, делаем сами, называем движение, говорим, что проголодались.. Для детей 6–7 лет: шесть упражнений, объясняем про энергию, считаем повторы, рассказываем, что поедим.. В смешанной группе старший ребёнок помогает младшему.

Важно для воспитателя: Движения подбираем по возрасту, вода рядом. Заканчиваем спокойным шагом и мытьём рук. Настоящую еду и опыты — только с учётом аллергий и правил безопасности, по согласованию с родителями или медработником; безопасный вариант — картинки. Если что-то идёт не так: Устали — отдых. Быстро — «бежим спокойно». Не хотят — «аппетит придёт». После игры можно продолжить так: сыграйте на прогулке. Нарисуйте путь. Расскажите дома про аппетит.

Игра не заставляет детей есть и не оценивает еду как «хорошую» или «плохую»: цель — спокойный разговор о том, откуда берётся сила и как заботиться о теле. Другие игры недели «Питание: откуда берётся сила?» собраны в подборке и в разделе «Воспитателям».

Файл бесплатный, его можно распечатать на A4 или читать с экрана. Материал авторский: его подготовили педагоги и методисты ПедПапки.

Сценарий из проекта «Добрые игры» недели «Питание: откуда берётся сила?». Подходит для детей 4–7 лет, групповая игра, длительность 20 минут.

Что подготовить

• «Тропинка»: ленты на полу
• Картинка столовой: стол, тарелки
• Музыка: бодрая и спокойная
• Картинки зарядки: бег, прыжки, приседания

Как проходит игра

• Разминка (3 мин)
• Тропинка (4 мин)
• Прыжки и приседания (8 мин)
• Приходим в столовую (3 мин)
• Итог игры (2 мин)

Сложность для 4–7 лет

• 4–5 лет: Три упражнения, показ воспитателя, двигаемся вместе, идём в столовую.
• 5–6 лет: Четыре–пять упражнений, делаем сами, называем движение, говорим, что проголодались.
• 6–7 лет: Шесть упражнений, объясняем про энергию, считаем повторы, рассказываем, что поедим.

Важно для воспитателя

• Движения подбираем по возрасту, вода рядом. Заканчиваем спокойным шагом и мытьём рук. Настоящую еду и опыты — только с учётом аллергий и правил безопасности, по согласованию с родителями или медработником; безопасный вариант — картинки.